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おすすめ!!!グリーンスムージー✰✰

こんな時間にブログ更新
初めてで焦っています(p≧w≦q)
就寝時間は0時なので。。

今日は
妊婦健診→西松屋ぶらぶら→ベビザラスぶらぶら
→帰宅→昼ごはん→たまごくらぶ読書→お夕寝3時間
→夜ごはん→おふろ
で、もうこんな時間です(。・ε・`。)

今日の戦利品は
明日アップします♪♪
眠くてやばいので(*´Д`)=3
(3時間寝たじゃんという感じですが…)

私のここ数日の
グリーンスムージーの材料の
ご紹介です♥♥

バナナ、キウイ、モロヘイヤ、
これに牛乳150ml~200mlで
ミキサーにかけます(=^・ェ・^=))

スムージー材料

近所のイオンでキウイや安かった♪♪

キウイ

1個¥50は底値ですよ!!!
だいたい¥100~¥120します
まとまって売っててもバラ売りと一緒で
安くなかったりもしますし。
でも、かなり熟れてましたが、
スムージーにするなら
熟れる以上、腐る未満がいいんです(=`・ω・´)∩

2日に1日飲んでるくらいですが、
妊婦のトラブルの便秘には
ほとんどなってないです(*'-'*)♪
妊娠してからスッキリできなかった日は
10日くらいしかないと思います。

最近は、イオンのプライベート商品でも
スムージーが売ってますが、
やっぱりスムージーは手作りがおすすめ!!!
買うなら野菜ジュース♪♪
って思っちゃいます(o´∀`o)

では、おやすみなさい。。。





マイメロ主婦の美容ライフは続く…♥




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  1. 2014/08/22(金) 23:40:16|
  2. 美容
  3. | コメント:0
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